護(hù)膚小技巧 秒殺熬夜眼肌膚
2009/11/2 15:31:08
疲憊一天，晚上還有逃不過的熬夜計(jì)劃，當(dāng)生物鐘被打亂。嬌嫩的眼部一定最先受到傷害。針對(duì)黑眼圈，熬夜前后做好準(zhǔn)備功課，用穴位按摩法未雨綢繆。在黑眼圈大問題還沒顯示之前竭盡全力減少影響。
疲憊一天，晚上還有逃不過的熬夜計(jì)劃，當(dāng)生物鐘被打亂。嬌嫩的眼部一定最先受到傷害。針對(duì)黑眼圈，熬夜前后做好準(zhǔn)備功課，用穴位按摩法未雨綢繆。在黑眼圈大問題還沒顯示之前竭盡全力減少影響。
熬夜前 促循環(huán)穴位按摩
step1 按摩頭部
熬夜前，用手掌的力量溫柔撫慰頭部，用指尖從前至后、從上至下輕輕按壓頭部約40次，幫助血液暢通更松弛緊張
step2 按摩眼周
無名指以輕柔的力度由內(nèi)而外分別按壓內(nèi)眼角的睛明穴，眼下正中部位的承泣穴各5-10次;起到消腫除疲勞和促進(jìn)血液循環(huán)之效。
step3 按摩攢竹穴
兩側(cè)眉頭內(nèi)側(cè)凹陷處為攢竹穴，用無名指腹按壓此穴位，可幫助疏通經(jīng)絡(luò)，改善眼部及面部血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，稍稍用力，有酸痛感即可。
step4 輕柔按壓外眼角
按摩位于外眼角的瞳子膠穴位，能促進(jìn)眼部血液循環(huán)，有效改善黑眼圈。
準(zhǔn)備熱、冷毛巾各一條
熬夜所致的黑眼圈，究其責(zé)任自然是循環(huán)不暢惹的禍，用冷熱更替法為柔嫩眼部注入動(dòng)力，猶如打通任督二脈，黑眼圈的困擾自然不再。
產(chǎn)品：
benefit去黑眼圈霜
參考價(jià)格：RMB 360元
一早醒來，泡泡的眼袋絕對(duì)比黑眼圈更讓人嚇出一身冷汗。眼袋困擾，可是需要更高級(jí)別才能輕松擺平。暢通身體循環(huán)，排除多余水分，眼袋那點(diǎn)事兒，也不是大問題。
熬夜前 淋巴按摩
step1 按摩手臂內(nèi)側(cè)
手臂內(nèi)側(cè)是淋巴腺的所在，從手腕到手臂根部，不要太過用力，以輕柔摩擦程度的力道進(jìn)行即可。
step2 按壓腺下淋巴結(jié)
腋下胳肢窩凹陷為淋巴結(jié)，以除拇指外的四指指腹，連續(xù)輕輕按壓7下，再換手重復(fù)相同動(dòng)作。
step3 輕撫腹部淋巴結(jié)引流
左右手交疊，自心臟以下，對(duì)腹腔做順時(shí)鐘方向的圓形按摩輕推，動(dòng)作要緩慢而有節(jié)奏，以每2秒1圈為最佳。
熬夜后 湯匙消腫
step1 按壓眼肚
先抹上含綠茶、山金車等成分的眼部精華，再用冷凍好的鐵湯匙輕按眼肚位置約1分鐘。
step2 覆蓋全眼
閉上眼睛，湯匙輕力按壓全眼約1分鐘。
step3 拖拽式按摩上眼瞼
從眉心開始，沿著眼尾慢慢輕輕按摩至眼尾。
產(chǎn)品：
SUPPEME AUPRES 眼袋緊致菁華露
參考價(jià)格：RMB 480元/15ml
眼周松弛與細(xì)紋應(yīng)對(duì)法
隨著年齡的增長，以及不良表情紋的加深，熬夜后眼周肌膚的紋路以及松弛現(xiàn)象變得更加明顯，通過加強(qiáng)眼周肌的訓(xùn)練來緊致眼部輪廓。
熬夜前配合眼霜提拉按摩+眼部運(yùn)動(dòng)
解決眼部血液循環(huán)不暢的問題，在熬夜前就做好促循環(huán)按摩，才能徹底告別黑眼圈。
step1 剪刀手提拉
涂抹眼霜后，中指和無名指呈剪刀狀，分別輕放上下眼皮，由靠近鼻梁的鼻頭處輕輕滑到太陽穴后，剪刀并攏略微向上提，重復(fù)三次。
step2 按壓去緊張
按壓眼窩上方與眉眶，由眼頭按至眼尾，動(dòng)作要輕柔，借助有舒緩功效的眼霜，幫助松弛肌肉緊張，重復(fù)3次。
step3 熨帖眼瞼
雙手朝里，覆蓋上眼瞼與額頭，同事頭部重心前移，將頭部的重量置于手掌上，持續(xù)10-20秒。
表情法
step1 保持緊張狀
長大眼讓眼部處于緊張狀態(tài)大約10秒鐘
step2 雙眼向上看
頭稍向后仰，移動(dòng)雙眼向上看，保持15秒。使眼部的血液循環(huán)暢通。
熬夜后 補(bǔ)水眼膜充分滋潤
熬夜后，為眼部做個(gè)美美的SPA，短時(shí)間內(nèi)悉數(shù)將水分注入干渴的眼部肌膚。舒緩疲勞了一整夜的雙眼。滲入眼部肌膚的養(yǎng)分猶如甘泉般點(diǎn)滴釋放能量，讓熬夜后的眼睛也能保持一整天的舒適。
產(chǎn)品
Urara 悠萊滲潤抗皺C(jī)形眼膜
參考價(jià)格：RMB 240元
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