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美容養(yǎng)顏粥幫你熬夜后容光煥發(fā)

2010/3/24 11:28:51


 誰都知道熬夜對女人容顏的殺傷力,但是很多時候,mm們熬夜也是迫不得已。朋友聚會、應酬客人、工作沒做完……

  燕窩冰糖粥

  原料:燕窩3克,冰糖適量。

  做法:將燕窩和冰糖同煮,煮至粥狀即可食用。若再加入5克甜杏仁同煮,其美容效果更好。

  功效:燕窩有潤澤皮膚、補血養(yǎng)顏之功。

  百合紅棗銀杏粥

  原料:百合50克,紅棗10枚,白果50克,牛肉300克,生姜兩片,鹽少許。

  功效:有補血養(yǎng)陰、滋潤養(yǎng)顏、潤肺益氣、止喘、澀精的功效。


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