從里到外 徹底排毒做“純潔美人”
2010/3/30 11:58:23
春天的氣候讓人又愛(ài)又恨，愛(ài)的是她喚來(lái)花的綻放，恨的是她讓肌膚容易敏感。怎樣在這個(gè)天氣多變的季節(jié)里進(jìn)行自己的肌膚護(hù)理呢？怎樣才能使美白護(hù)膚正常進(jìn)行呢？生活小編特地為你準(zhǔn)備了最新的護(hù)膚資訊，幫你修復(fù)肌膚問(wèn)題，展現(xiàn)出最迷人的光彩!
很多明星都有一套獨(dú)特的“排毒美容秘笈”，這些秘笈不僅僅是針對(duì)表面皮膚的排毒，而是從根本上對(duì)身體里的毒素進(jìn)行“徹底大掃除”。
精神排毒：隨時(shí)保持一顆快樂(lè)心
身處職場(chǎng)的美女們工作壓力大，由此產(chǎn)生一系列的如長(zhǎng)斑、易衰老、內(nèi)分泌失調(diào)等后果。
美容專(zhuān)家指出：“最有效的美容辦法就是保持快樂(lè)輕松的心態(tài)，再加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。”
皮膚排毒：幫助毛孔排毒
皮膚粗糙和干燥，單純保濕并不能解決問(wèn)題。被油膩污垢阻塞的毛孔無(wú)法排除毒素，除了每天做好徹底清潔外，每周進(jìn)行一次蒸汽浴或桑拿也能幫助加快新陳代謝，排毒養(yǎng)顏。此外還可以多食用一些富含維生素C和E的食物幫助排毒。
腸道排毒：每日一杯常潤(rùn)茶
很多美眉認(rèn)為只要排出皮膚的毒素，就可達(dá)到美容的效果。其實(shí)不然，大氣污染等外來(lái)之毒及身體正常代謝產(chǎn)生的廢物，同樣會(huì)對(duì)肌膚造成嚴(yán)重傷害。所以，每日清除身體內(nèi)毒素是美容的必修課。美容大王大S說(shuō)，要排毒美容，首先要保持大便通暢。在此推薦每天晚飯后飲用一杯常潤(rùn)茶。另外，也可以取適量金銀花、綠茶開(kāi)水沖泡后，加入適量蜂蜜，自制簡(jiǎn)單通便茶飲，這些都是不錯(cuò)的排毒良方。
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